Força, foco e fé!

 Pensei em começar este post dizendo o quanto nunca imaginei um dia dizer que precisava emagrecer. Mas teve uma época que eu disse. Talvez esse tipo de assunto seja gatilho pra algumas pessoas, então tudo bem, não leia. Acho que o ano era por volta de 2012 / 2013 e eu trabalhava sozinha, no local era só eu e tinha medo. Então inconscientemente depositei todo esse "medo" em comer, comprava tudo o que se pode denominar porcaria, biscoito, refrigerante, salgadinho, doces. Passava boa parte do dia comendo. Até que uma calça de trabalho, sim, rasgou na parte de dentro da perna. Foi aí que vi o quanto havia engordado, como nunca antes na vida!. Passei no mercado decidida a mudar a alimentação, comprei um galão de suco verde, era ruim sim, biscoito daquela marca famosa sabe, tudo o que considerei me ajudar perder peso. Sofri olhando outras coisas tão saborosas e eu ali consumindo coisas de dieta, sem gosto e que sinceramente não estavam ajudando em nada. Quanto mais eu comia, mais parecia ganhar peso em vez de diminuir. Não sei porque não procurei ajuda de nutricionista, deveria ter ido sim. Até que tomei vergonha na cara e comecei em casa mesmo fazer exercícios, pelo you tube acompanhava vídeos de personais que ensinavam a exercitar da maneira correta. Deixei o refri, o pão e doce, não foi simples assim, suava muito fazendo cardio, polichinelos, mas isso era um combustível pra continuar. Evitava ficar me pesando pois tinha receio de sei lá, vai que não perdia nada e ficava ainda mais frustrada. Logo percebi que estava tendo resultado e no final das contas perdi um total de treze quilos!!. De 83 fui para 68 kilos! Eu tenho 1,65!. Imagina uma tarrachinha fofinha rs.   Foi uma diferença gritante de verdade! Atualmente voltei na luta contra a balança, não na proporção de antes mas olha é complicado!. Voltei maneirar na alimentação, não como as porcarias, tomo muita água, faço exercícios e confesso esses dias quase morri kkkk Isso é sinal de que estou bastante enferrujada. Nunca apelei pra esses remédio que prometem milagres pois tenho muito medo de fazer mal. Só me resta continuar insistindo da forma mais natural possível . Como frutas, tirei novamente o pão, até que não sou muito fã, pelo menos pras fotos de natal pretendo sair esbelta! kkkk Encontrei um perfil de uma nutri muito bem humorada que tira da cabeça da gente que é totalmente proibido come lá uma vez ou outra um hamburguer, só por isso amei ela! rs Pena que não lembro por nada desse mundo, já tentei pesquisar no google, o nome da criatura...aff... Se eu encontrar prometo que volto aqui e falo. Bem, foi isso que gostaria de compartilhar. bjinho.